炖南瓜·第一
小结
本方为食疗方,适用于:胃肠病。
配方
南瓜300克,葱、姜、盐、食用油各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
本品具有益气润肠的功效。
制法
1.将南瓜用清水洗净,去皮、去瓤,切成厚块;葱用清水洗净,切成段;姜洗净后去皮切丝。 2.锅上火,加油烧至七成热,然后下入姜、葱炒香。 3.再下入南瓜,加入适量清水炖10分钟,调入盐即可。
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