小结

本方为美容方，可用于：滋补中气、健肺养颜。

配方

瘦肉250克，莲子50克，百合20克，密枣4粒，精盐适量。

功能主治

滋补中气、健肺养颜。适用于中老年人日常饮食。

用法用量

将莲子、百合、密枣分别洗净；瘦肉放入滚水中煮5分钟，取出过冷，冲洗干净，锅中加入适量清水煲滚，放入瘦肉、莲子、百合、蜜枣，大火煲滚后，改用小火继续煲3个小时，加入精盐调味即可。佐餐饮食。