【穴名来源】髀，大腿;关，关节，指髋关节。穴在大腿髋关节前下。 【精准定位】股前区,股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。 【功能】强腰膝，通经络。 【主治】腰膝疼痛，下肢酸软麻木。 【自我保健】指压按摩:经常按揉髀关，以局部出现酸胀感为佳。灸法:艾条灸10~20分钟。