小结

本方为食疗方，可用于：止咳、利尿、通乳、宽肠通便。

配方

莴笋30克，核桃仁15克，黄豆50克，白糖适量。

功能主治

此款豆浆除能止咳外，还具有利尿、通乳、宽肠通便的功效。

制法

1.黄豆洗净，用清水浸泡6-8个小时；核桃仁洗净，用温水泡开；莴笋洗净，去皮，切小块。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后，倒出过滤，再加入适量的白糖，即可饮用。

注意

有眼疾者不宜饮用。

临床应用

莴笋：消脂镇痛、安神益气