小结

本方为食疗方，可用于：补气强腰、填精补髓。

配方

燕窝30克，粳米50克。

功能主治

补气强腰、填精补髓。

用法用量

将粳米燕窝放入锅中，加清水500ml，急火煮开2分钟，改为文火煮20分钟，成粥，趁热食用。