小结

本方为食疗方，适用于：产后血虚、高脂血症、消化不良、虚寒腹痛、高血压。

配方

红米100克，赤小豆50克，红枣10颗，盐3克。

功能主治

本品可健脾补血、降压降脂。消化不良、虚寒腹痛、产后血虚、高脂血症、高血压患者均可食用。

制法

1.将红米、赤小豆、红枣洗净，用清水泡软。 2.将红米、赤小豆入锅中，加适量水煮成粥。 3.红枣去核，待粥沸时加入，用小火再煮30分钟，调入盐即可。