小结

本方为食疗方，可用于：保持皮肤弹性、延缓衰老。

配方

绿豆60克，猪排骨250克，陈皮15克，盐适量。

功能主治

猪排骨中含有大量磷酸钙、胶原蛋白、骨粘连蛋白等营养物质，非常适合女性食疗保健之用，常吃可以保持皮肤弹性、延缓衰老。

制法

1.绿豆除去杂物和坏豆子，清洗干净；猪排骨洗净斩块，汆烫；陈皮浸软，洗净。 2.锅中加入适量清水，入陈皮煲开，放入猪排骨、绿豆煮10分钟，改小火再煲3个小时，加入盐调味即可。