小结

本方为食疗方，适用于：面萎黄、萎黄。

配方

牛肉500克，当归50克，红枣10颗，盐适量。

功能主治

益气补血、延缓衰老。红枣营养丰富，有"天然维生素丸"之美称，与当归、牛肉同用有防衰抗老的功效。

制法

1.牛肉洗净，切块；当归、红枣洗净。 2.将牛肉、当归、红枣一起放入煲内，加适量水，大火煲至水开，改用小火煲2-3小时。 3.加入盐调味即可。