小结

本方为食疗方，适用于：产后血晕。

配方

灵芝30克，核桃仁50克，红枣5颗，枸杞10克，冰糖、葱段各适量。

功能主治

灵芝可宁心安神、补益五脏，核桃仁可补血养气、补肾填精，枸杞可滋补肝肾。此汤适宜产妇在产后血晕恢复期食用。

制法

1.灵芝切小块；核桃仁用水泡发，撕去黑皮；枸杞泡发。 2.煲中放水，下灵芝、核桃仁、枸杞、红枣，盖上盖煲40分钟。 3.将火调小，下冰糖、葱段调味，待冰糖溶化即可食用。