小结

本方为食疗方，适用于：骨质疏松、肾阳虚证。

配方

枸杞子30克，羊肾1个，肉苁蓉15克，小米100克，生姜5克，精盐适量。

功能主治

温肾助阳、养血壮骨。适用于肾阳虚型骨质疏松。

用法用量

将柴鱼洗净，斩成小段，与调料一同放入油锅内稍炒备用；花生米洗净，放入锅中，加入清水适量先煮；大米淘洗干净备用，待煮花生的水沸腾后，加入淘洗干净的大米，如常法煮粥。煮至粥将成时，加入炒香的柴鱼，继续熬煮，煮至米烂熟时撒入芫荽，加入葱粒及各种调料调味即成。