小结

本方为食疗方，适用于：紧张。

配方

粳米100克，佛手柑30克，白糖5克，冷水1000ml。

功能主治

杀菌抗病，缓和沮丧、紧张情绪。

制法

1.将佛手柑洗净。 2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3.取锅加入约1000ml冷水，加入佛手柑，煮沸约5分钟，滤去佛手柑，将粳米放入汁中，用旺火煮开，再改用小火熬煮成粥，以白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。