小结

本方为食疗方，可用于：强健脾胃。

配方

红甜椒、橘子各1个，芹菜50克，苹果半个，冰水200ml。

功能主治

红甜椒能够促进新陈代谢，有消食的作用，橘子、苹果和芹菜均富含膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动。故此款蔬果汁具有强健脾胃的作用。

制法

1.将橘子去皮、红甜椒去籽、芹菜去叶、苹果去核，洗净后均以适当大小切块。 2.将红甜椒、橘子、芹菜和苹果一起放入榨汁机中，加入冰水搅打成汁，滤出果肉即可。