鳝鱼粳米粥
小结
本方为药膳方,常用于:气血两虚、风湿性关节炎、久痢、消瘦。
配方
活鳝鱼500克,粳米150克,葱末、姜末、料酒、胡椒粉、酱油、白糖、熟猪油各少许。
功能主治
补虚止损、补益气血、壮骨强筋。
用法用量
将活鳝鱼放入沸水锅内,加入精盐少许,盖上锅盖,待鳝鱼烫死,嘴大张时捞出,用凉水冲至鳝鱼温热,放在台板上,以拇指和食指钳牢鱼头,用小竹刀由鱼背刺入,从头向尾划开,除去内脏,取下鱼肉,冲洗干净,切成鳝鱼丝;炒锅放于火上,放入熟猪油烧热,下入鳝鱼丝煽炒,至鱼肉熟透时,加入料酒、酱油、味精、白糖、姜末,翻炒入味,起锅盛入碗中;粳米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,如常法煮粥。煮至粳米熟烂时,加入炒好的鳝鱼丝,再煮一二沸,加入精盐、葱末,拌和均匀,撒上胡椒粉即成。作早、晚餐温热服食。
临床应用
适用于虚损赢瘦、产后亏虚、气血不足、慢性久痢、风湿性关节炎等症。
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