小结

本方为食疗方，可用于：加强人体的免疫力。

配方

黄瓜1根，菠萝、柠檬各1/4个，苹果半个，生姜2克。

功能主治

苹果和菠萝不仅营养丰富，而且富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，通肠排便，增强人体的免疫能力，生姜也能够增强人体的抗病能力。此款蔬果汁能够加强人体的免疫力。

制法

1.将苹果洗净，去皮、去核，切块；黄瓜、菠萝均洗净，去皮后切块；生姜洗净，切片；将柠檬先用压汁机压汁备用。 2.将苹果、黄瓜、菠萝和生姜一起放进榨汁机中榨成汁。 3.将榨好的蔬果汁倒入杯中，加入柠檬汁调匀即可。