白果冬瓜汤
小结
本方为食疗方,可用于:补血养心、补中养神。
配方
白果50克,冬瓜500克,猪棒子骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,冷水2500ml。
材料获取与鉴别
功能主治
补血养心、补中养神,可以帮助大脑获得充分休息。
制法
1.将白果去壳、去心,洗净:猪棒子骨洗净,敲破;冬瓜洗净,连皮切2cm宽、4cm长的块:姜切片,葱切段。 2.将白果仁、猪棒子骨、冬瓜、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2500ml,武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
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