茉莉花鸡汤

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小结

本方为食疗方,适用于:贫血、乏力、疲倦、虚弱。

配方

鸡脯肉150克,茉莉花24朵,鸡蛋2个,黄酒、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、麻油各适量。


功能主治

提神醒脑、补血强身。适用于疲倦乏力、贫血虚弱等症的辅助。佐餐食用。

用法用量

将茉莉花去蒂洗净;鸡脯肉洗净后切成薄片,加精盐、淀粉、鸡蛋清搅匀,下沸水锅略焯捞出;汤锅放入鲜汤烧沸,下入精盐、味精、胡椒粉、黄酒调好味,将鸡片放入热汤再煲片刻,捞在汤碗内,再放入茉莉花,注入沸汤,淋上麻油即可。

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