红薯粳米粥

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小结

本方为食疗方,适用于:便秘、动脉硬化、夜盲症、便血、肥胖、高血脂。

配方

红薯150克,粳米50克。

材料获取与鉴别


功能主治

益气健脾、润肠通便。适用于便秘、夜盲症、大便出血、动脉硬化、过度肥胖、高血脂等症。

用法用量

红薯洗净,削去皮,切成小块。红薯与淘净的粳米一起放入锅中,加水熬煮成粥即可。早、晚2次食用。

临床应用

四季均可食用。

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