材料 山药……50克 山楂片……20克 大米……100克 鹿茸、盐、味精、青菜丝各适量 做法 1.山药去皮洗净，切块；大米洗净；山楂片洗净，切丝。 2.鹿茸入锅，倒入少许水煮开，去渣装碗待用；原锅注水，放入大米，用大火煮至米粒绽开，放入山药、山楂丝同煮。 3.倒入熬好的鹿茸汁，改用小火煮至粥成，放入盐、味精调味，撒上青菜丝即成。 养生功效 鹿茸、山药均可补肾；大米可补中益气。三者配伍熬成此粥，有抗衰老、强筋骨的功效，可辅助治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。