小结

本方为食疗方，适用于：脾胃气虚、外感、正气不足。

配方

荔枝干果3个，鲜山药3克，莲肉5克，大枣5枚，粳米3克。

功能主治

益气健脾。

制法

将上述食材清洗干净，放入锅内，添水煮粥。温热服用，每日1-2次。

各家论述

方中荔枝味甘酸，性温，具有生津止渴、健脾养血之效。山药甘平，补脾益气。莲肉甘平，补益脾胃，养心安神。荔枝、山药、莲肉合用，加强健脾、养血、益气的功效，巩固正气。大枣甘温，补脾和胃，益气固表，调和营卫，加强固表之功。诸食合用，益气健脾，益卫固表。

临床应用

脾胃气虚，正气不足，时有外感者。