茯苓清菊消肿茶
小结
本方为食疗方,适用于:肥胖症、湿热泄泻、高血压、水肿。
配方
菊花5克,茯苓7克,绿茶2克。
材料获取与鉴别
功能主治
本品具有健脾渗湿、利水消肿、降压瘦身、增强免疫力的功效,可用于湿热泄泻、水肿、高血压、肥胖症等。选购茯苓时,以体重坚实、外皮呈褐色而略带光泽、皱纹深、断面白色细腻者为佳,应置于通风干燥处保存,注意防潮。
制法
1.将茯苓磨粉备用;菊花、绿茶分别用清水洗净备用。 2.茯苓粉、菊花、绿茶一起放入杯中,加入300ml开水冲泡,加盖闷5分钟。 3.稍凉后即可饮用。
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