材料 益母草……30克 茉莉花……20克 做法 1.益母草清洗干净，放入沸水中煮开，取其汁，备用。 2.将茉莉花用开水浸泡片刻，再冲净，然后放入壶中，冲入沸水，浸泡约3分钟。 3.把益母草汁与茉莉花茶混合即可。 养生功效 本品可活血化淤、理气和中。月经不调、痛经、下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒、肝郁气滞等病症患者皆宜饮用。