小结

本方为食疗方，适用于：疲倦、腰痛、肩酸、视力下降、衰弱、体虚。

配方

牛奶100克，桔子2个，苹果2个，胡萝卜1根，蜂蜜35克，鸡蛋1个。

功能主治

充实体力，培养元气。适用于体质虚弱、容易疲倦、病后衰弱、视力较差、肩酸腰痛等症。

用法用量

先将桔子、胡萝卜、苹果洗净，苹果去核切成小块，胡萝卜切成小片，与桔瓣和桔皮同一放入果汁机中，再打入鸡蛋、牛奶，可加冷加开水100克，搅成果蔬汁。然后将蜂蜜放入杯中，倒入一些果蔬汁搅溶搅开，使其均匀，再倒入全部果蔬汁，调匀，即成。随意饮用。