小结

本方为食疗方，适用于：嗳腐、腹痛、食积、泄泻、中焦气滞、吞酸、脘腹胀满。

配方

粳米100克，莱菔子15克，盐1克，冷水适量。

功能主治

消食化积，降气化痰。适用于食积不化、中焦气滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、腹痛泄泻等症。

制法

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将莱菔子放入碗内，加入适量冷水，研磨滤汁。取锅加入冷水、粳米，旺火煮沸后加入莱蔗子汁，再改用小火续煮至粥成，放入盐调味，即可盛起食用。