香芒炒鸡柳

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小结

本方为药膳方,常用于:补虚、健脾、生津、益胃、

配方

鲜芒果2个,鲜鸡肉300克,青、红辣椒条50克,姜丝、盐、蒜蓉适量,色拉油50克。

材料获取与鉴别


功能主治

补虚健脾,益胃生津。有利于病体的康复。

制法

(1)将芒果去皮,去核,切成条形,鲜鸡肉洗净,切成条形,备用。(2)用开水泡热切好的芒果,捞出,沥干水分,待用。(3)锅置火上,放油烧热,下入姜丝、蒜蓉爆香,加入鸡柳,炒熟,下芒果条、青红辣椒条、盐炒合好,装盘上桌即成。

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