凉拌双耳
小结
本方为美容方,常用于:消渴、血管硬化、肥胖、高血压、久病、体虚。
配方
水发银耳100克,水发黑木耳100克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油各适量。
功能主治
滋补强壮、益气滋阴、养肾强身、活血止血。为滋补强壮的营养食品。有益气滋阴、养肾强身、活血止血作用,可促进消化、润泽肌肤、润肺补脑等,也可治疗久病体虚或消渴、高血压、血管硬化、肥胖等病。
用法用量
先将水发银耳、黑木耳除去杂质,用清水洗净。再用沸水焯后捞岀投入冷开水中,冷却后捞出,沥干水分,装盘。在碗中加入精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油,用冷开水调匀,浇在盛双耳的盘子中即成。
© 2023 武汉知医邦医院有限公司
备案号 鄂ICP备2022016696号-1