小结

本方为药膳方，常用于：虚烦、带下量多、失眠、食欲不振、腰酸、遗精、

配方

白莲子50克，人参1克，红枣5克，冰糖30克。

功能主治

补肾健脾，养心安神。适用于虚烦失眠，食欲不振；男青年遗精腰酸，女青年体虚白带过多等。是脑力劳动者及年轻夫妻的保健药膳；老年人食用可防癌长寿。

制法

莲子清水洗净；红枣温水洗净。莲子装入瓦盅内，放入红枣、人参，加清水100毫升，盖上盅盖，上笼蒸2小时后，打开盅盖，放入冰糖，再盖上盖，上笼继蒸1小时至莲米熟烂。

用法用量

早晚食。