小结

本方为食疗方，适用于：痤疮。

配方

粳米150克，白果仁50克，麦片20克，盐1克，冷水2000ml。

功能主治

润肤美白，排毒养颜，祛除青春痘。

制法

1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 2.白果仁洗净，浸泡回软，焯水烫透备用。 3.锅中加入约2000ml冷水，下入粳米和白果，旺火煮沸后，改用小火煮半小时后，用干净纱布包住麦片，放进粥锅里再煮半小时。 4.见粥体浓稠时，取出麦片渣包，加入盐拌匀，即可盛起食用。