小结

本方为食疗方，适用于：产后。

配方

红豆30克，紫米30克，黄豆40克，白糖适量。

功能主治

红豆、紫米都是补肾补血的佳品，女性产后饮用此款豆浆能起到补气活血、恢复体力的作用。

制法

1.黄豆、红豆分别洗净，用清水浸泡6-8个小时；紫米洗净，用清水浸泡4个小时。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后，倒出过滤，再加入适量的白糖，即可饮用。

临床应用

紫米：补血益气、暖脾养胃