人参糯米鸡腿汤
小结
本方为食疗方,适用于:痘、虚寒痢、腹泻、脾寒、脾虚、自汗。
配方
人参25克,红枣3颗,鸡腿250克,糯米200克,盐5克。
功能主治
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等,营养丰富,为温补强壮之食品。《本草纲目》说其能"暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮"。此汤对因脾虚、脾寒引起的腹泻等症有良好食疗作用。
制法
1.鸡腿剁块,人参切片,红枣、糯米洗净。 2.鸡块入沸水中氽烫,捞起用清水洗净。 3.鸡肉、参片、红枣、糯米一起放入汤锅中,加适量水,用大火煮开后转小火慢炖30分钟,加盐调味即成。
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