小结

本方为食疗方，适用于：贫血。

配方

草莓10颗，菠菜4裸，葡萄20颗，蜂蜜10克，凉开水100ml，淡盐水适量。

功能主治

补血、明目、润燥，防治贫血症。茶类药膳4道。

制法

1.草莓洗净，放入淡盐水中略泡。 2.菠菜洗净，切4cm长的段；葡萄去皮去子。 3.将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜和凉开水拌匀，即可直接饮用。