【穴名来源】膝，膝部;阳，阴阳之阳;关，机关。外为阳，穴在膝关节外侧。 【精准定位】在膝部,股骨外上髁后上缘,股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。 【功能】疏筋脉，利关节，祛风湿。 【主治】膝关节肿痛，小腿麻木等。 【自我保健】指压按摩:用食指指腹按揉膝阳关，以局部酸胀为度。灸法:艾条灸 10~20分钟。