舌体淡白湿润，舌苔厚腻、发白，舌体较正常舌胖大，且舌质较嫩，中间有裂痕，舌尖两边有齿痕。多为脾胃虚弱。此舌象患者或伴有全身乏力、下肢沉重、头晕、口臭等症状。这种舌象多是由先天体质虚弱、喜欢吃油炸食品、喜冷饮、三餐不规律、经常熬夜、作息时间不定导致的。以健脾和胃为主。