小结

本方为食疗方，适用于：风寒感冒、咳嗽、食欲不振、痰多。

配方

杏仁15克，桃仁30克，生姜10克，冰糖适量。

功能主治

驱寒，暖身，润肺，开胃，适用于风寒感冒、咳嗽痰多、食欲不振等症。

制法

将杏仁、桃仁、生姜捣烂，再加冰糖，放入杯中，冲入沸水加盖闷泡10-15分钟，趁热饮用。

用法用量

每日1剂，风寒感冒者需要连服至痊愈。

注意

这道茶性质偏热，体质偏热、阴虚火旺的人不宜饮用，以免加重内热症状。

临床应用

杏仁具有止咳平喘、理肺润肺、祛除风寒的功效，是秋冬防治风寒的一味良药；桃仁有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效，常用于闭经痛经、肠燥便秘、咳嗽气喘等症。杏仁、桃仁与生姜搭配泡茶，祛寒、暖肺胃效果显著。容易感冒的人，手脚冰凉、全身怕冷、虚寒痛经的女性，冬天的时候可以常饮这道茶。