小结

本方为食疗方，适用于：动脉硬化、冠心病。

配方

鲜玉米粒80克，大米30克，黄豆30克，白糖适量。

功能主治

玉米有助降低胆固醇，黄豆富含亚油酸和优质蛋白，二者同打为米糊食用可帮助预防冠心病、动脉硬化等疾病。

制法

1.鲜玉米粒洗净，捞出，控干；大米洗净，用清水浸泡2小时；黄豆洗净，用清水浸泡6-8小时。 2.以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键；米糊煮好后，加入适量的白糖，即可食用。