【穴名来源】中，中间;脘，胃脘。穴当胃脘之中部。 【精准定位】在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。 【功能】和胃健脾，温中化湿。 【主治】腹痛腹胀，胃脘痛，急性胃肠炎，顽固性胃炎，呕吐，呃逆，失眠。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹揉按中脘，以局部酸胀为宜。灸法:艾条温灸10~20分钟。