红枣带鱼粥·第一
小结
本方为食疗方，可用于：养肝补血、行气健脾、养肝补血、增强食欲。
配方
红枣5颗，糯米、带鱼各50克，陈皮、香菜、姜末各5克，香油4ml，盐5克。
材料获取与鉴别
功能主治
养肝补血、行气健脾。有养肝补血、增强食欲等功效。
制法
1.糯米泡发；带鱼洗净切块；红枣泡胀。 2.陈皮、红枣、糯米加水，小火煮至成粥。 3.加入带鱼块煮熟，再拌入香油、盐，最后撒上香菜、姜末即可。
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