排骨苦瓜煲陈皮·第一

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小结

本方为食疗方,适用于:腹泻、腹胀、食欲不振。

配方

苦瓜200克,排骨175克,陈皮8克,甜椒圈、姜片各5克,盐3克,胡椒粉5克。

材料获取与鉴别


功能主治

开胃健脾、平肝明目。本品可改善食欲不振、腹胀腹泻的症状。

制法

1.苦瓜切块;排骨斩块余水;陈皮洗净。 2.煲锅上火倒入水,调入甜椒圈、姜片,下入排骨块、苦瓜、陈皮煲至八成熟。 3.调入胡椒粉和盐即可食用。

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