绿豆粥·第三
小结
本方为食疗方,常用于:疮毒、暑热、高热、疖肿、水肿、中暑、烦渴、口渴。
配方
绿豆50克,粳米200克,冰糖汁适量。
功能主治
解毒消肿,清暑生津。暑热烦渴,疮毒疖肿,老年性水肿及预防中暑,高热口渴。
制法
绿豆洗净浸泡半天,与粳米放锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火煮粥将成时,加冰糖汁,再煮沸。
临床应用
绿豆是夏令常用的一种食品,可作绿豆汤、绿豆糕、绿豆粥等,同时也是良好的清热解毒中药。绿豆含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、少量脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B、维生素B2 、烟酸等。动物实验证明还有降低血脂的作用,故血脂过高的中老年人常服绿豆也是有益的。脾胃虚寒、滑泄者忌食。
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