小结

本方为食疗方，可用于：补脾益胃、益气通便。

配方

番薯1个，生姜2片，冰糖适量。

功能主治

补脾益胃、益气通便。

制法

1.番薯去皮洗干净，切厚块，用清水浸30分钟。 2.锅内加适量清水，放入生姜烧开后放入番薯，用慢火煮约20分钟。 3.加入冰糖煮至糖完全溶化即可。

临床应用

午餐时吃番薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙质的吸收。