芦笋西红柿汁
小结
本方为食疗方,可用于:提高人体免疫力。
配方
芦笋300克,西红柿半个,牛奶200ml,水适量。
材料获取与鉴别
功能主治
芦笋具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。故此款蔬果汁能够提高人体免疫力。
制法
1.将芦笋洗净,切块,先放入榨汁机中榨汁,备用;西红柿洗净,去皮,切小块。 2.将西红柿放入榨汁机中,再加入水一起榨汁,倒入杯中。 3.在榨好的西红柿汁中加入芦笋汁和牛奶,调匀即可。
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