小结

本方为食疗方，适用于：心悸、更年期、伸欠、失眠、心烦、心神不宁、自汗、悲泣、神志模糊。

配方

枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。

功能主治

养心安神。

用法用量

将糯米、小麦、灵芝分别洗净；灵芝切块，用纱布包好，扎紧袋口，与糯米、小麦一同放入砂锅，加入清水适量，以小火慢慢熬煮。煮至糯米、小麦熟烂时，调入白砂糖，再煮一二沸即成。1日1次，温热服食。

临床应用

适用于妇女更年期神志不宁、心悸易烦、精神恍惚、呵欠连连、悲伤欲哭、失眠自汗等症。