小结

本方为食疗方，可用于：防衰抗老、延年益寿。

配方

党参20克，红枣、枸杞各12克。

功能主治

党参具有益气养血、滋阴补肝肾的功效。此汤可抑制细胞老化，能有效防衰抗老，老年人常食有助于延年益寿。

制法

1.将党参洗净，切成段。 2.将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后，捞出备用。 3.把所有材料放入砂锅中，冲入适量。开水，煮约15分钟即可。