枣莲鲫鱼汤
小结
本方为美容方，常用于：黄褐斑、面暗疮、雀斑。
配方
瘦肉250克，鲫鱼100克，灯芯草3克，莲子10克，红枣8枚，生姜4片，竹叶6克，盐、油各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
清热健胃、增白除斑。常饮此汤，可增强皮肤抵抗力，不易生暗疮、雀斑，而洁白如玉。
用法用量
先将中药置砂锅中加清水煮30分钟，再加鱼，肉同锅烧沸后改文火煮40分钟，以盐、油调味即成。
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