小结

本方为药膳方，常用于：脾胃阴虚、呕吐、泄泻。

配方

小米20克，枸杞子10克，黄豆50克。

功能主治

小米中除了含有稻、麦中的营养物质外，还含有胡萝卜素，有益肾、祛热、解毒的功效。对脾胃虚热、泄泻、呕吐等病症有很好的疗效。在北方，有些女性坐月子时常用小米滋补身体。

制法

1、将黄豆提前8小时浸泡好。 2、将枸杞子、小米洗净，和黄豆一起放入豆浆机内。 3、加适量清水，选择相关功能键，开机搅拌，煮熟后即可饮用。