蛋液鲫鱼羹

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小结

本方为食疗方,可用于:清热解毒、利尿散结、养肝明目。

配方

鲫鱼1条(约300克),鸡蛋4只,盐2克,料酒3克,味精1.5克,酱油10克,香油5克,葱末3克,姜末2克,清汤200ml,冷水适量。

材料获取与鉴别


功能主治

清热解毒,利尿散结,养肝明目。

制法

1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,用开水烫一下,捞出,用净布拭干水分。 2.将鸡蛋打入大碗内,用筷子搅匀,加入盐、料洒、味精和清汤,再搅匀。 3.鲫鱼放入蛋液中间,上屉蒸15分钟,待蛋羹定型时,取出。 4.用酱油、香油、葱末、姜末和剩余清汤调成汁,淋入蛋羹碗内即可。

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