小结

本方为药膳方，常用于：肾阴虚证、多梦、耳鸣、乏力、更年期综合征、汗出、恍惚、健忘、口干、目干、目涩、目眩、尿黄、尿少、皮肤干燥、颧红、瘙痒、神疲、神疲乏力、失眠、视力模糊、头痛、头晕、头晕目眩、胁痛、心悸、震颤、怔忡、注意涣散、悲泣、便干、便结、呆钝、骨节酸痛、经色鲜红、经早、脉细数、舌红、四肢麻木、苔少、五心烦热、腰膝酸痛、易惊。

配方

生地黄10克，黄精(制)10克，粳米30克。

功能主治

滋养肾阴，佐以潜阳。

用法用量

先将生地黄、黄精水煎去渣取汁，用药汁煮粳米为粥。食粥，每日1次。可作早、晚餐食用。

临床应用

肾气虚损，头目晕眩耳鸣，颧红、汗出，五心烦热，腰膝酸痛，骨节酸楚疼痛，或神疲乏力，注意力不集中，感觉迟钝，精神恍惚，悲伤欲哭，或心悸怔忡，健忘失眠，多梦易惊；或紧张头痛，两目干涩，视物模糊，四肢麻木、震颤，两胁隐痛；或月经先期或先后不定，经色鲜红，量或多或少，或皮肤干燥、瘙痒，口干，大便干结，尿少色黄，舌红，少苔，脉细数。更年期综合征黄精味甘性平，可润肺滋阴、补脾益气；生地黄味甘性苦寒，有养阴生津、清热凉血之功；粳米味甘性平，益脾补虚。三味合用可滋补肝肾，益后天之脾，助后天之肾，主治肝肾阴虚之更年期综合征。