益气脱敏粥

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小结

本方为食疗方,可用于:益气固表、脱敏抗炎。

配方

粳米100克,薏苡仁60克,大枣20克,黄芪50克,山药50克,饴糖适量。

材料获取与鉴别


功能主治

益气固表,脱敏抗炎。

制法

粳米、薏苡仁、山药、大枣洗净备用;锅中放入适量水烧开,加入黄芪煮水,半小时后去渣留汁;将洗净备用的四种食材倒入黄芪汁中,用小火熬成粥,粥熟后依个人口味加适量怡糖调味即可。作餐或佐餐食用。

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