小结

本方为药膳方，常用于：寒湿、手足不温、经迟。

配方

大枣6个、小黄姜3片。

功能主治

排寒湿，调理手脚冰冷、月经推迟，暖脾胃，补血，调节消化功能，增强抵抗力。使手足皮肤柔润。

制法

沸水冲泡，保温杯闷30分钟后饮用，可以反复冲泡。有条件煮水40分钟以上饮用更佳。

临床应用

气血虚的女性：多加红糖。肠胃不好的小孩：加麦芽糖。腹泻：加绿茶。怕上火：多加枸杞子。湿气重：加牛蒡、罗汉果。