菊苗粥
小结
本方为食疗方,适用于:湿热体质、痰湿体质。
配方
甘菊花3克,粳米3克。
材料获取与鉴别
功能主治
养肝明目,健脾和胃。
制法
将粳米淘洗干净,将甘菊新鲜嫩芽洗净切细,与粳米、冰糖适量同煮成粥。早晚服食。
各家论述
菊花甘平微苦,入肺、脾、肝、肾四经,李中梓谓其"能补阴益气,明目聪耳,清头风及胸中烦热",故菊花重在养肝明目。加粳米为粥,增健脾养胃之效,奏清肝培土之功。
临床应用
痰湿质、湿热质者。
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