小结

本方为食疗方，适用于：腹痛、腹泻、过食生冷、腹冷。

配方

大米100克，红枣10个，生姜1小块，红糖适量。

功能主治

夏季大量食用生冷食品易导致腹痛腹泻，此款红枣生姜红糖米糊可对腹部突然受寒引起的腹泻起到辅助治疗作用。

制法

1.大米洗净，用清水浸泡2小时；红枣用温水泡发，去核；生姜洗净，去皮，切丝。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键。 3.米糊煮好后，豆浆机会提示做好；倒入碗中后，加入适量的红糖，即可食用。